Le Programme Essentiel
Comprendre ce qui se passe avec vos cheveux. Apprendre à les lire. Construire une stratégie capillaire qui dure.
Comprendre avant de traiter
La chute, la casse, les tempes qui se dégarnissent, les démangeaisons qui reviennent. Ces signaux ont une cause. Sans la connaître, on tourne en rond. Le Programme Essentiel pose les bases trichologiques pour que vous puissiez enfin comprendre ce qui se passe, et agir avec précision.
Vous traitez les symptômes
Shampoing anti-chute sur une carence en fer. Huile sur une inflammation chronique. Sérum sur une alopécie de traction. Le bon produit sur la mauvaise cause ne donne jamais de résultat durable.
Vous agissez trop tard
Les pertes capillaires sont silencieuses pendant des années avant de devenir visibles. La fenêtre d’action se ferme progressivement. Chaque mois sans réponse coûte des follicules.
Vous surinvestissez en produits
Le marché capillaire repose sur votre confusion. Des étagères pleines. Des routines complexes. Des promesses non tenues. Moins de produits, mieux choisis, sur les bonnes bases — c’est ça qui marche.
Votre texture mérite une approche spécifique
Les cheveux crépus, frisés et bouclés ont une biologie particulière, des fragilités propres, des ennemis spécifiques — à commencer par les coiffures trop serrées sur les tempes. Ce programme vous parle vraiment.
Ce que vous allez comprendre
LE CHEVEU
Anatomie et cycle pilaire
Ce qui se passe sous la peau. Le follicule, le bulbe, la papille dermique. Pourquoi le cheveu tombe avant même d’être visible.
LE CUIR CHEVELU
Un organe à part entière
Structure, microbiote, film hydrolipidique. Les spécificités du cuir chevelu afro. Comment l’observer et l’entretenir comme une peau médicale.
LA CHUTE
Identifier son type de chute
Chute réactionnelle, carentielle, hormonale, par traction ou génétique. Comprendre son type avant toute chose : c’est le point de départ de tout accompagnement sérieux.
PRIORITÉ · TEXTURES AFRO
Tempes et alopécie de traction
L’alopécie de traction expliquée. Les signaux d’alerte précoces, ce qui est encore récupérable, et comment protéger durablement les zones fragiles.
DENSITÉ · TEXTURES AFRO
Casse et affinement
Chute et casse sont deux réalités distinctes. Ce module les sépare clairement et adresse les mécanismes propres aux textures afro.
LE CORPS
Ce que le corps dit au cheveu
Stress, alimentation, hormones, thyroïde, fer et ferritine. Le cuir chevelu réagit au corps entier : ce module fait le lien entre biologie interne et santé capillaire.
CUIR CHEVELU
Inflammation et pellicules
Pellicules sèches et grasses, dermite séborrhéique, lien entre inflammation chronique et chute. La saisonnalité des troubles capillaires.
PRODUITS
Cosmétiques : vérités et limites
Ce que les shampoings, huiles et sérums peuvent vraiment faire. La différence entre le discours marketing et la biologie capillaire réelle.
LONG TERME
Construire une stratégie capillaire
Préserver son capital folliculaire à 20, 30, 40 ans et plus. Sortir de l’errance produit. Mettre en place une stratégie capillaire qui dure.
Ce programme vous concerne
- ✓ Vous perdez vos cheveux sans comprendre pourquoi. Vous avez les tempes dégarnies et cherchez une réponse honnête sur ce qui est encore possible. Vous avez essayé beaucoup de choses et voulez comprendre pourquoi rien ne dure.
- ✓ Vous souffrez de pellicules ou de démangeaisons persistantes depuis plus d’un an. Vous voulez construire une vraie stratégie, pas adopter une routine de produits de plus. Ce programme s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé capillaire, quel que soit son type de cheveux.
- ✓ La majorité des femmes qui perdent leurs cheveux ne traitent pas la bonne cause. Ce programme change ça, avec des faits, pas des promesses. Yébé Diouf, experte en trichologie fonctionnelle
Choisissez
votre
niveau d’accompagnement
Trois paliers selon votre besoin. Le même contenu scientifique dans chacun. Ce qui varie : le niveau de personnalisation et d’accompagnement.
Palier 1
Essentiel Solo
Le programme complet, en autonomie totale.
ou 3 × 66 € sans frais
Accès aux neuf modules complets (PDF et vidéos), livret de suivi personnel, mises à jour incluses à vie.
Palier 2
Essentiel Stratégie
Le programme et une stratégie capillaire construite pour vous.
ou 3 × 133 € sans frais
Tout le contenu du Palier 1, questionnaire diagnostic, une session individuelle de 45 min, bilan écrit personnalisé, accès au groupe privé de suivi.
Palier 3
Essentiel Premium
Le programme et un suivi structuré sur trois mois.
ou 3 × 199 € sans frais
Tout le contenu des Paliers 1 et 2, trois sessions de suivi individuel sur trois mois, bilan écrit après chaque session, support messagerie, accès prioritaire aux déclinaisons.
Ce qu’elles en disent
« J’ai enfin compris pourquoi mes tempes ne repoussaient pas. L’alopécie de traction, je n’avais jamais entendu ce mot. J’ai arrêté les nattes serrées et en 8 mois j’ai vu une vraie différence. »
Maëva T.
Palier Stratégie · Cheveux crépus
« Ce programme m’a appris que ma chute venait de ma ferritine basse. Mon médecin avait dit que ma prise de sang était normale. Maintenant je sais pourquoi ça ne suffisait pas. »
Inès K.
Palier Solo · Cheveux frisés
« J’ai arrêté d’acheter des produits au hasard. J’ai simplifié ma routine et pour la première fois depuis 3 ans, ma chute saisonnière est passée de dramatique à gérable. »
Christelle M.
Palier Premium · Cheveux bouclés
Questions fréquentes